9 janvier 2006
Mini vol au vent de fruits de mer en sauce aillée et persillée
- un vol au vent individuel
- cocktails de fruits de mer frais ou surgelé
- une petite boîte de champignons
- ail et persil
- lait et maïzena
- riz
Faites revenir l'ail, ajouter les fruits de mer (décongelés dans du lait) et les champignons.
Mélanger
le lait avec un peu de maïzena (quantités en fonction des quantités de
fruits de mer), ajouter le persil hâché, ajouter dans la casserole et
cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaisisse.
Une fois cuit,
napper le vol au vent préalablement réchauffé quelques minutes à four
chaud, ajouter du mélange sur le riz (cuit à l'autocuiseur c'est
mieux), et servir!
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